MCAS Kaland

Már beszéltünk arról, hogy az MCAS egy multiszisztémás betegség, a tünetek a testnek különböző pontjain jelennek meg, és nagyon köznyelvesítve, egy gyulladásos állapot fenntarthatja ezt az aktivációt, eléggé aktívan. Emiatt az emberi szervezet működését nem egymástól független szervrendszerek összességeként érdemes szemlélni. A bélrendszer, az immunrendszer, az endokrin rendszer, a reproduktív szervek és a bőr folyamatos, kétirányú kommunikációban állnak egymással. Ennek egyik fontos közvetítője a bél és ezen belül is a mikrobiom, vagyis az emberi szervezetben és annak felszínein élő mikroorganizmusok összessége. A bélmikrobiom egyensúlyának felborulását diszbiózisnak nevezzük, amelyet az utóbbi években egyre több kutatás hoz összefüggésbe a barrierfunkciók, az immunrendszer, a gyulladásos folyamatok, a hormonális anyagcsere és bizonyos krónikus betegségek változásaival. A bélmikrobiom egy összetett ökoszisztéma, amelynek mikroorganizmusai metabolitokat termelnek, kölcsönhatásba lépne...

Béláteresztés.  Napjaink egyik legdivatosabbnak hangzó problémája és nem teljes körú diagnózisa, legalábbis a legtöbb orvos szerint. Mégis számtalan ember életét megkeseríti, sőt az emberek nagy része a sok mesterséges élelmiszer és feldolgozott élelmiszeripari termék miatt rendelkezik ezzel a kicsinek tűnő, de annál nagyobb problémával. Miért is érdemes ezzel foglalkoznunk? Részlet egy 2023-mas cikkből magyar fordítással: Az emberi bélrendszer több mint 100 billió baktériumnak ad otthont, amelyek együttes biomasszája megközelítőleg 1,5 kilogramm. Egyetlen ember bélmikrobiotája több mint 200 különböző mikrobiális törzsből áll, és a domináns baktériumfajok több mint 90%-a a Firmicutes és a Bacteroidetes törzsekhez tartozik. Míg az emberi genom körülbelül 20 000–25 000 fehérjekódoló gént tartalmaz, addig a bélben élő mikrobiális közösség genomja hozzávetőlegesen 9 millió gént foglal magában. Ez a rendkívül gazdag genetikai állomány olyan funkcionális tulajdonságokat biztosít a s...

,, De akkor te most tényleg csak tíz féle ételt tudsz megenni? Ugyan már, biztos, hogy van annál több is, amit meg tudsz enni! "  Egyenlőre nincs. De pont az ilyen mondatok nagyja juttatott el engem oda, hogy úgy döntsek, meg fogom írni a mai cikket. Ugyanis a nem, az bizony márpedig nem, az igen, az pedig mégicsak egy igen. És semmiképpen sincs szükségem arra, hogy invalidálják a gondolataimat, vagy pedig a jelenlegi táplálkozási szokásaimat, ami nem egy választás kérdése vagy egy trendi diéta miatt történik, hanem azért, hogy életben maradjak és ne harcoljak állandóan a torokszorító tüneteimmel.  Lássunk is hozzá, bon appetite! Sokan megkérdezték tőlem, miket eszek. Ez az elmúlt egy év különböző időszakaiban történt. Ha valaki még tavaly júliusban kérdezte volna meg tőlem, akkor azt feleltem volna, hát egészen sok mindent, de néha rosszul vagyok ettől-attól. Voltaképpen gond nélkül ettem a sült húst, az olajban sült krumplit, salátákat, a kenyeret, kukoricát, csupán azt vett...

Mielőtt elkezdeném a mai témát, szeretném megemlíteni, hogy elképesztőnek tartom, hogy a legelső posztomat már 1200-an megtekintették. Hihetetlen számomra, hogy mennyire sok emberhez eljutott a történetem és ezzel együtt az MCAS létezése is. Ráadásul az elmúlt napokban sok olyan üzenetet is kaptam, amiben tapasztalatmegosztással vagy pedig tanácskéréssel fordultak hozzám a saját személyes tapasztalataimra való érdeklődéssel.   Ugyanakkor ez mégjobban rávilágított arra, hogy bizonyos témákról érdemes lenne beszélgetnünk, magyar nyelven is. Az egyik az nem más, mint a táplálkozás, a másik pedig az MCAS "spektrum", vagyis azok a betegségek, amiket az utóbbi időben együtt is elkezdtek vizsgálni a mast cell aktivációval, valamint, amilyen diagnózisok még azelőtt születhetnek, mielőtt elérkezünk az MCAS-hez. Úgy döntöttem, ebben a cikkben a spektrum részéről szeretnék első körben írni, mielőtt a táplálkozásra kitérnék. ADHD. Autizmus. OCD. Béláteresztés. Mikrobiom. Endometriózis. ...