Bejegyzések

post covid címkéjű bejegyzések megjelenítése

A táplálozási piramis megmászhatatlan pillérei MCAS esetében

Kép
,, De akkor te most tényleg csak tíz féle ételt tudsz megenni? Ugyan már, biztos, hogy van annál több is, amit meg tudsz enni! "  Egyenlőre nincs. De pont az ilyen mondatok nagyja juttatott el engem oda, hogy úgy döntsek, meg fogom írni a mai cikket. Ugyanis a nem, az bizony márpedig nem, az igen, az pedig mégicsak egy igen. És semmiképpen sincs szükségem arra, hogy invalidálják a gondolataimat, vagy pedig a jelenlegi táplálkozási szokásaimat, ami nem egy választás kérdése vagy egy trendi diéta miatt történik, hanem azért, hogy életben maradjak és ne harcoljak állandóan a torokszorító tüneteimmel.  Lássunk is hozzá, bon appetite! Sokan megkérdezték tőlem, miket eszek. Ez az elmúlt egy év különböző időszakaiban történt. Ha valaki még tavaly júliusban kérdezte volna meg tőlem, akkor azt feleltem volna, hát egészen sok mindent, de néha rosszul vagyok ettől-attól. Voltaképpen gond nélkül ettem a sült húst, az olajban sült krumplit, salátákat, a kenyeret, kukoricát, csupán azt vett...

Az MCAS "spektrum" kérdése

Mielőtt elkezdeném a mai témát, szeretném megemlíteni, hogy elképesztőnek tartom, hogy a legelső posztomat már 1200-an megtekintették. Hihetetlen számomra, hogy mennyire sok emberhez eljutott a történetem és ezzel együtt az MCAS létezése is. Ráadásul az elmúlt napokban sok olyan üzenetet is kaptam, amiben tapasztalatmegosztással vagy pedig tanácskéréssel fordultak hozzám a saját személyes tapasztalataimra való érdeklődéssel.   Ugyanakkor ez mégjobban rávilágított arra, hogy bizonyos témákról érdemes lenne beszélgetnünk, magyar nyelven is. Az egyik az nem más, mint a táplálkozás, a másik pedig az MCAS "spektrum", vagyis azok a betegségek, amiket az utóbbi időben együtt is elkezdtek vizsgálni a mast cell aktivációval, valamint, amilyen diagnózisok még azelőtt születhetnek, mielőtt elérkezünk az MCAS-hez. Úgy döntöttem, ebben a cikkben a spektrum részéről szeretnék első körben írni, mielőtt a táplálkozásra kitérnék. ADHD. Autizmus. OCD. Béláteresztés. Mikrobiom. Endometriózis. ...

Nagy számban érintheti a nőket ez a betegség, mégis alig tanítanak róla az egyetemeken

A cím drasztikusan hangozhat, pedig pontosan erről esik szó. Pontosan ezen gondolkodtam akkor, amikor egy olyan cikk jött velem szemben, ami MCAS-ben szenvedő nők történetét mutatta be. A cikk nyitószövege már önmagában meghökkentett, hiszen a benne rejlő őszinteség sok mindenre feltárta a szememet — például arra, miért bántak úgy velem a tavalyi évben egyes orvosok, ahogyan tették, lásd előző cikkem. De miről szólt pontosan, amit olvastam? Az eredeti szöveget ezen a linken keresztül elérhetitek, de szeretném összefoglalni és lefordítani az olvasottakat. Hiszen az MCAS komolyabb is lehet, mint amilyennek gondolnánk elsőre. Doctors receive only “one minute” of mast cell education in medical school, says Dr. Lawrence Afrin, a hematologist and leading MCAS researcher. That education is limited to a rare mast-cell cancer — not the greater disorder. Nem ez az első olyan cikk, amiben arról olvasok, hogy mennyire nem foglalkoznak ezzel a témával és feltehetően nem is az utolsó. A megosztott t...

Olyan betegséggel élek, amit alig kutatnak a hazámban

Milyen érzés félelemben élni? Milyen érzés az, amikor nem tudod, mi fog történni a következő pillanatban? Amikor a tested már nem egy biztonságos védőburok, hanem egy csapda. Az elméddel próbálod nyugtatni magad, hiszen azt mondják „ minden odabenn dől el."  Mégis, a következő pillanatban újra előtörnek a fájdalmak. A hirtelen reakciók. A furcsábbnál furcsább érzések, amikre nem érkezik segítség. Gondoltál már erre? Nekem ez az életem. Immáron kereken egy évvel ezelőtt változott meg, olyan hirtelen, hogy fel sem tudtam fogni. Előtte minden rendben volt, már amennyire. A napok igaz, azért eléggé stresszesek az egyetemi élet miatt, késő estig tanultam a vizsgákra, mellette próbáltam felvenni a koromnak elvárt tempót a hétköznapokban. Dolgozni muszáj, érj be időre ide-oda, rohanj, ne késd le a buszt, a csatlakozást, ne felejts el enni, inni és egyéb apróságok. Persze ezek nem tűnnek nehéz dolgoknak, egyáltalán. Viszont neurodivergenciával, nem olyan könnyűek, mint amennyire szeretném...