Bejegyzések

mast sejt címkéjű bejegyzések megjelenítése

A táplálozási piramis megmászhatatlan pillérei MCAS esetében

Kép
,, De akkor te most tényleg csak tíz féle ételt tudsz megenni? Ugyan már, biztos, hogy van annál több is, amit meg tudsz enni! "  Egyenlőre nincs. De pont az ilyen mondatok nagyja juttatott el engem oda, hogy úgy döntsek, meg fogom írni a mai cikket. Ugyanis a nem, az bizony márpedig nem, az igen, az pedig mégicsak egy igen. És semmiképpen sincs szükségem arra, hogy invalidálják a gondolataimat, vagy pedig a jelenlegi táplálkozási szokásaimat, ami nem egy választás kérdése vagy egy trendi diéta miatt történik, hanem azért, hogy életben maradjak és ne harcoljak állandóan a torokszorító tüneteimmel.  Lássunk is hozzá, bon appetite! Sokan megkérdezték tőlem, miket eszek. Ez az elmúlt egy év különböző időszakaiban történt. Ha valaki még tavaly júliusban kérdezte volna meg tőlem, akkor azt feleltem volna, hát egészen sok mindent, de néha rosszul vagyok ettől-attól. Voltaképpen gond nélkül ettem a sült húst, az olajban sült krumplit, salátákat, a kenyeret, kukoricát, csupán azt vett...

Az MCAS "spektrum" kérdése

Mielőtt elkezdeném a mai témát, szeretném megemlíteni, hogy elképesztőnek tartom, hogy a legelső posztomat már 1200-an megtekintették. Hihetetlen számomra, hogy mennyire sok emberhez eljutott a történetem és ezzel együtt az MCAS létezése is. Ráadásul az elmúlt napokban sok olyan üzenetet is kaptam, amiben tapasztalatmegosztással vagy pedig tanácskéréssel fordultak hozzám a saját személyes tapasztalataimra való érdeklődéssel.   Ugyanakkor ez mégjobban rávilágított arra, hogy bizonyos témákról érdemes lenne beszélgetnünk, magyar nyelven is. Az egyik az nem más, mint a táplálkozás, a másik pedig az MCAS "spektrum", vagyis azok a betegségek, amiket az utóbbi időben együtt is elkezdtek vizsgálni a mast cell aktivációval, valamint, amilyen diagnózisok még azelőtt születhetnek, mielőtt elérkezünk az MCAS-hez. Úgy döntöttem, ebben a cikkben a spektrum részéről szeretnék első körben írni, mielőtt a táplálkozásra kitérnék. ADHD. Autizmus. OCD. Béláteresztés. Mikrobiom. Endometriózis. ...